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手机新2管理端:夜读丨成年人最好的生活状态

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名家画廊 | 陈半丁,即陈年,画家,代表作品有《卢橘夏熟》等。

先处理事情,再处理心情。

有时候,一个人在生活中感受到的大部分困扰,是由于情绪不稳所导致。

本来只是一个小困难,因为悲观情绪作祟,就演变成愁眉不展的大难题。

本来只是一个小矛盾,因为情绪太急躁,结果发展成难以调和的大麻烦。

情绪控制能力弱的人,在遇事后总是会被各种情绪牵着走,无法冷静理智地思考问题。在这种状态下,一个人总是会陷入无止境的情绪波动中。

有时,对于成年人来说,最重要的是内心平静。

那些行事稳健的人身上,有一个共同点,就是他们都能掌管好自身情绪。

他们不是不会遇到问题,而是在遇到问题时能够先处理事情,再处理心情。

很多时候,不管遇到多复杂的人与事,只要把情绪管理好,其实就已经赢了。

正如有句话所说:“好情绪是涓涓细流,可以滋养万物;坏情绪则是咆哮波涛,足以摧毁一切。”

情绪安好,福气自来。

做一个姿态柔软的成年人,泰然而处,顺势而为,世界也将会以它柔软芬芳的模样回馈你。

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名家画廊 | 陈半丁

一位作家曾说过:“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。”

活得充实与自在的人,都拥有一座精神花园。

那是属于他们灵魂深处的私人领地,是远离世俗喧嚣的避风港,也是与自己安然相处的小天地。

只要回到那里,静心休憩,他们就可以重新拥有治愈自己的力量,重新找到前行的希望。

人的内心变得强大时,会把所有的经历都当成是历练,不再患得患失,烦恼丛生。

比起执着于追求物质的享受,关系的连结,我们最应该做的,是给心灵找个寄托。

它可以是从工作中找到的热爱,也可以是从生活中发现的兴趣。只要能让自己乐以忘忧,都是愉悦心境很好的方式。

心变丰盈了,人生才会活出真正的富足,才能体会真实的快乐。

名家画廊 | 陈半丁

对成年人而言,人际关系的好坏,往往可以体现出情商高低。

一个人能力再强,如果为人处世不懂得讲究分寸,也很难得到他人认可。

人生很多事情,站在不同的立场,用不同的视角看问题,得出的见解就难免有别。

所以,要想在复杂的人际交往中保持从容,最重要的是学会留白。

说话要点到为止,不去逞一时之快,就算看破真相也不必非要说破。今日留一线,他日才好相见。

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